深圳市新高品體育用品有限公司
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外貿(mào)部電話:0755-84111860
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記得以前在練習(xí)場上班的時(shí)候,我們一幫同事之間最喜歡做的練習(xí)就是往球筐里切球。同時(shí)還會(huì)加一些小賭注,或者是一瓶飲料,或者是一頓午餐。
通常以每人切10顆球?yàn)橐痪?,球筐放置在約30碼距離處,最后還誰能切進(jìn)(反彈進(jìn)去或者反彈出來的都不算數(shù))。之后,我們會(huì)變換球筐的位置,再進(jìn)行下一局。
這個(gè)游戲?qū)ξ覀儊碚f,不僅僅是一種娛樂的方式,更重要的是它能起到鍛煉切桿的目的。
我們都知道,切桿既然要求的是精準(zhǔn),就絕不是簡單的攻上果嶺就行,而是要更多的靠近旗桿位置。
所以,所有的切桿練習(xí)都應(yīng)該以更靠近旗桿為目的。
如果每天只是在練習(xí)場盲目的切上幾百顆球,那對(duì)你切桿的提升并不會(huì)多么明顯,最多是讓你擁有一個(gè)看起來還不錯(cuò)的揮桿動(dòng)作罷了。
所以,想要練好切桿,必須要有一個(gè)目標(biāo),就像我們往球筐里切球一樣。只有當(dāng)擁有了要擊打的目標(biāo)之后,才能真正起到練習(xí)的作用。
而一點(diǎn)點(diǎn)的賭注,會(huì)讓我們更專注于每次擊球,接近實(shí)際下場的感覺。目標(biāo)加上一定的專注度,才是有效的切桿練習(xí)。
球友們?cè)谄綍r(shí)練球的過程中也要如此,給自己設(shè)定不同的目標(biāo),可以是20碼,也可以是30碼,變換不同的距離進(jìn)行練習(xí)。
千萬不要固定一個(gè)目標(biāo)玩命的切。
同時(shí),要盡量把每一顆球都當(dāng)作下場一樣,瞄準(zhǔn)、試揮一樣都不能少。不要想著這次切不進(jìn)下次還有機(jī)會(huì),這種消極的心態(tài)會(huì)毀掉你的練習(xí)。
當(dāng)切不好的時(shí)候,要停下來去找找原因,是力道控制的不好還是動(dòng)作出了問題?然后重新瞄準(zhǔn)繼續(xù)練習(xí)。
另外,每切一桿都要重新瞄準(zhǔn),切忌圖省事雙腳固定不動(dòng)。
因?yàn)橹挥羞@樣才是真實(shí)的下場狀態(tài),或許這樣的練習(xí)沒有平時(shí)的擊球數(shù)量多,但是每一顆球的練習(xí)效果絕對(duì)是最好的。
記住,高爾夫的練習(xí)絕不是數(shù)量取勝,而是質(zhì)量。
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